امروز که این مطلب رو مینویسم خبرگزاری های رسمی ایران اعلام کردند که متاسفانه ویروس کرونا تا کنون بالای ۲۹۲۲ مبتلا و ۹۲ جان باخته برای ایرانمان به ارمقان اورده است.
سعی کردم به صورت خلاصه نکاتی را در جهت رعایت و پیشگیری برای رانندگان عزیز که دائما از شهری به شهر دیگر در حال جا به جایی هستند بنویسم تا شاید قدمی باشد برای سلامت بیشتر ان ها
ما با چه چیزی در طرف هستیم؟؟
کرونا نام یک ویروس نیست بلکه نام خانواده ای از ویروس هاست که ویروس سرما خوردگی، ویروس سارس، ویروس مرس درواقع همه عضوی از خانواده ویروس کرونا هستند. چون این ویروس درسال ۲۰۱۹ برای اولین بار شناسایی شد ان را کووید ۱۹ نام گذاری کردند.
این ویروس جزو ویروس هایی است که سرعت انتقال بالایی دارد به طوری که گفته شده در امریکا یک فرد وارد یک کلیسا شده و توانسته ۴۳ نفر را الوده کند و همین موجب میشود این ویروس بسیار ترسناک به نظر بیاید.
لازم به ذکر است که تنها ۲% از مبتلایان در اثر این ویروس جان میبازند .
از نظر علمی پیدا کردن دارو و واکسن در این مدت کم بسیار سخت است اما اینگونه نبوده که دستاورد درمانی نداشته باشند.
محققان داروهایی که برروی یکسری از ویروس های دیگر و یا یک سری دارو هایی که بر روی غیر از ویروس ها عمل میکردند را، بر روی این ویروس آزمایش نموده اند مثلا دارویی که عامل درمان مالاریا بوده را بررسی کردند و روند بهبود را کم و بیش در بیماران یافته اند.
ویروس کووید ۱۹ چگونه وارد بدن میشود؟
این ویروس بیشتر از طریق مخاطات وارد بدن میشه یعنی از طریق چشم، دهان و بینی .پس مهم است که تا جایی که میشه دست ها را به سمت صورت نبرید حتی اگر به فکر بودید و ماسک خریدید مهم است که رعایت کنید و تا جایی که میتوانید دست هایتان را به سمت صورت نبرید.
رانندگان چگونه میتوانند از بروز این بیماری پیشگیری کنند؟
اگر در رستوران های بین راهی غذا میخورید از رستوران هایی که حس میکنید ممکن است بهداشت را بیشتر رعایت کنند استفاده کنید. سعی کنید قبل از سفر، غدا را از مکان های معتبر تهیه کنید و با خود به همراه داشته باشید .
اگر در توقف گاه ها استراحت میکنید و یا از دستشویی های بین راهی استفاده میکنید دائما دست ها و صورت خود را بشویید.
در این بازه زمانی که ویروس کرونا به شدت در ایران درحال چرخش است باید دائما فرض را براین بگیرید که دست های شما الوده هستند و نیاز به شستشو دارند. کارت های بانکی، سوییچ ماشین و فرمان را دائما ضد عفونی کنید.
این بیماری برای افرادی که دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار خطرناک است.
در نظر بگیرید که سیگار میتواند یکی از عوامل اصلی انتقال ویروس کرونا باش پس تا حد ممکن سیگار نکشید یا اگر میخواهید تهیه کنید به صورت پاکت بسته بندی شده بگیرید و از کسی سیگار قرض نکنید و قبل از استعمال دست هارا بشویید.
در جاهای شلوغ مثل پایانه ها نکات بهداشتی را رعایت و از دستکش و ماسک استفاده کنید (همه ی ما از وضعیت بهداشت در پایانه ها اگاهی داریم).
صفحه گوشی تلفن همراه را دائما الوده در نظر بگیرید و با الکل ضدغفونی کنید.
تا جایی که ممکن است از دست دادن و روبوسی کردن خودداری کنید.
هنگامی که وارد منزل میشوید سریعا تمام لباس های خود را در ماشین لباسشویی قرار دهید و قبل از هرچیز و هرکاری مستقیما به حمام بروید.
واینکه صرفا جهت یاداوری هنگام عطسه یا سرفه از دستمال و یا در صورت نبودن در زیر بازو سرفه یا عطسه کنید و اینکه تغذیه خوب و ورزش میتواند برای بالابردن سیستم ایمنی مفید باشد.
عوامل بروز این بیماری چیست ؟
این ویروس زمانی که وارد بدن میشود، قبل از اینکه تلاش کند تا فرد رابیمار کند (به طوری که علائمی مانند سرفه خشک داشته باشد) در بدن به شدت تولید میشود و از مخاطات و ترشحات از بدن انسان دفع میشود.
به این شکل که فرد خودش مطلع نیست اما به شدت ویروس را پخش میکند پس حتما نباید فردی را بیمار ببینید تا نکات بهداشتی را درقبال او رعایت کنید هرکسی میتوان ناقل باشد !
این بیماری بعد از یک هفته یا دو هفته به صورت سرفه های خشک، تب و علائمی مانند تنگی نفس ،گلو درد ،ابریزش بینی و علائم دیگری مشابه با انفولانزا نمودار میشود.
قطعا رفتار درست و عاقلانه در این شرایط به این شکل است که تاجای ممکن برای سلامت خود وعزیزانمان نکات بهداشتی را رعایت کنیم تا احتمال ابتلا به این ویروس را کاهش دهیم.
با آرزوی سلامتی وتن درستی برای تمام اعضا و خانواده ها در صنعت حمل ونقل
